
 
Vores opskrift er nem og giver en fantastisk smagfuld ret ❤
Vi hjælper dig med at lykkes på grillen. De bedste opskrifter fås på grillABC.dk
- prøv selv.
Til 4 personer
 
# Ingredienser
600 g
sværdfiskesteaks uden ben, ca. 2½ cm tykke og i 2½ cm store tern 
20 friske
laurbærblade 
olie, til at pensle
med 
 
Marinade: 
4 spsk olie 
2 spsk citronsaft 
1 fed hvidløg, knust
sammen med ¼ tsk salt 
¼ tsk hvid peber 
et nip stærk eller
røget paprika efter behag 
1 løg, i smalle både 
4 friske
laurbærblade, revet i mindre stykker 
 
Dressing: 
5 spsk ekstra jomfruolie
5 spsk citronsaft 
2 spsk frisk dild,
fintsnittet 
 
* Tilberedning
1 Marinade: Pisk
olie, citronsaft, hvidløg, peber og paprika sammen i en skål (ikke metal). 
Tilsæt sværdfisken
og vend det hele godt sammen med hænderne. 
Drys løgene og de
iturevne laurbærblade over. 
Dæk med film, stil
det på køl og mariner fisken i mindst 4 timer. 
 
2 Lav i mellemtiden
dressingen: 
Pisk alle
ingredienserne sammen i en lille skål, dæk med film og stil den til side. 
3 Kom de hele
laurbærblade i en ildfast skål 
og overhæld dem med kogende vand. 
Lad dem stå og
trække i l time, dup dem tørre og stil dem til side. 
 
4 Varm grillen godt
op. 
Pensl 4 lange
metalspid let med olie og sæt fisken, løgene og 5 laurbærblade på hvert spid. 
Grill spiddene på en
oliepenslet grillrist i 10-15 min, eller til sværdfisken føles fast. 
Vend dem jævnligt undervejs og pensl dem samtidig med marinaden. 
Stænk spiddene med
dressingen og server straks.